6-12-25 protokol treninga: za snažan mišićni rast i masivni mišićni pump!

6-12-25 protokol treninga je metoda koja je godinama jako popularna među fitness entuzijastima i bodybuilderima radi rezultata kojima ekstremno doprinosi: mišićnom rastu i masivnom mišićnom pumpu! Ova 6-12-25 protokol treninga koristi stil treninga s divovskim setovima i djeluje kao trostruka trifekta hipertrofije (izgradnje mišića). Ali važno je da se ova metoda provodi ispravno i da … Read more

3 superfit recepta za doručak!

Započeti dan kvalitetnim doručkom za mnoge je tajna uspjeha u kvalitetnom odabiru namirnica i u ostatku dana. Stoga, nije neistinita ona poznata fraza da se upravo po jutru dan poznaje. Kako bi vam dan bio uspješan, donosimo vam tri jednostavna recepta za zdravi doručak s kojima možete započeti već sutrašnji dan. Donosimo 3 različite ideje, … Read more

Upala mišića: Zašto nastaje, koliko traje i kako je spriječiti?

Bez obzira jeste li početnik u vježbanju ili redovni višegodišnji vježbač, sigurna sam da ste se više puta susreli s upalom mišića. Upala mišića je česta pojava koja može rezultirati nelagodom, ograničenjem pokreta i smanjenjem performansi. Evo sveobuhvatnog pregleda o uzrocima, trajanju te načinima kako umanjiti upalu mišića. Što je upala mišića? Upala mišića, poznata … Read more

10 koraka za očuvanje tjelesne težine tijekom božićnih blagdana

Blagdanski period obiluje veseljem, ljubavlju i, naravno, raznim slasticama i drugim namirnicama prepunim kalorija. Božićni blagdani zacijelo nisu vrijeme da se odreknete svega, ali uz malo promišljanja ili ranije osmišljen plan, u novu godinu možete ući bez viška kilograma skupljenih u prosincu. Kako biste očuvali tjelesnu težinu i zadržali zdrav životni stil, donosim vam 10 … Read more

Nažalost, treningom ne možemo popraviti štetne učinke loše prehrane!

„Ma pojest ću danas burger i nakon toga komad torte! Nema brige! Večeras idem u gym i sve ću to potrošiti!“ – ovo je rečenica koju smo sigurno u nekoj varijaciji čuli (ili izgovorili) više puta u životu. Nažalost, ona je neopisivo daleko od istine, potpuno neostvariva kakav god trening odradili! Naime, ako vam je … Read more

Otvoren Samo Jako Shop – prva trgovina dodataka prehrani u Zagorju! Dostupni brendovi Allnutrition i TrecNutrition!

U velikom koraku prema zdravijem životnom stilu, Zagorje je dobilo svoj prvi shop s dodacima prehrani – Samo Jako Shop! Shop se nalazi u Zaboku, na adresi trg K.Š. Đalskoga 3! Budite spremni, dobili ste pravu oazu za fitness entuzijaste i one koji žele ulagati u svoje zdravlje. Ovaj inovativni dućan nosi pečat vrhunskih brendova, … Read more

Ovo svi obožavamo! Low-carb banana bread!

Kad vam banane „prođu“ i postanu više smeđe nego one lijepe žute boje, najbolje rješenje je iskoristiti i pripremiti banana bread. Iskreno, ja ne poznajem osobu koja ne voli ovu slasticu – neki će je odabrati za doručak, neki za desert, ali nitko je neće odbiti. Ova varijanta imam manji udio carbsa radi kokosovog brašna, … Read more

Naša Dejanira Žuklić osvojila 3 titule i IFBB Elite Pro Card! Pročitajte kako je to uspjela!

Dejanira Zuklic

Iznimno smo ponosni na sve naše sportaše i ambasadore i veselimo se s vama podijeliti njihove uspjehe. Naša Dejanira Žuklić ove je jeseni doslovno, ali zaista doslovno – pobijedila gdje god se pojavila! Jesenski dio sezone okončala je s 3 titule, jednom domaćom (1. mjesto u kategoriji bodyfitness na Sport Festu u Poreču) i dvije … Read more

Video: Pogledajte kako dio Fit-Unit tima izgleda u akciji!

Snaga jednoga tima leži u njegovom zajedničkom interesu, ali i podršci svakome članu. Predstavljamo vam prvi od dugog niza video uradaka kako biste bolje upoznali naš brend i naše zastupnike! Radimo nešto što nijedan strani brend na području dodataka prehrani u Hrvatskoj ne radi, a to je kreiranje promotivnih video materijala s vlastitim sportašima/trenerima tj. … Read more

2023. © FIT-UNIT d.o.o. - Sva prava pridržana. | Pravila Privatnosti | Pravne Informacije