Izolat proteina soje ( SPI )

Prije svega, izolat proteina soje i protein sirutke potpuni su izvori proteina sa svojim prednostima i nedostacima. Izolat sojinog proteina je biljnog porijekla, što ga čini prikladnim izborom za vegane, vegetarijance i one koji žele smanjiti konzumaciju životinjskih namirnica. Također ne sadrži laktozu i kolesterol i ima nizak udio masti. S druge strane, protein sirutke … Read more

Kreatin-monohidrat

Kreatin-monohidrat je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani među sportašima. Brojne studije dosljedno pokazuju da dodatak prehrani s kreatinom povećava koncentraciju kreatina unutar mišića što pozitivno utječe na izvedbu tijekom visoko intenzivnih radnji povećavajući posljedično stopu adaptacija na trening ili određeni napor. Oko 1-2% unutarmišićnog kreatina se dnevno degradira do kreatinina koji se izlučuje urinom zbog … Read more

2023. © FIT-UNIT d.o.o. - Sva prava pridržana. | Pravila Privatnosti | Pravne Informacije