Koliko ljetne aktivnosti troše kalorija?
Ljeto je vrijeme kad smo svi aktivniji i imamo više energije za niz aktivnosti koje su nam dostupne za dužih i lijepih dana. Uz sve to, ljeti jedemo laganiju hranu i pijemo puno više tekućine, pa je ovo vrijeme u godini kad je zapravo jako jednostavno postizati kalorijski deficit i postići bolju tjelesnu formu. Donosimo … Read more