Koliko ljetne aktivnosti troše kalorija?

Ljeto je vrijeme kad smo svi aktivniji i imamo više energije za niz aktivnosti koje su nam dostupne za dužih i lijepih dana. Uz sve to, ljeti jedemo laganiju hranu i pijemo puno više tekućine, pa je ovo vrijeme u godini kad je zapravo jako jednostavno postizati kalorijski deficit i postići bolju tjelesnu formu. Donosimo … Read more

Idete u planinu? Evo što sve morate ponijeti sa sobom!

Proljetno vrijeme idealno je za izlete u prirodi, a mnogi među nama odlučuju se za lakše ili teže planinarske uspone. Ukoliko idete na jednodnevni planinarski izlet, svakako trebate promisliti o nekoliko stvari: prije svega što ćete obuti i obući, a potom i što sve trebate ponijeti sa sobom. Mnogi na ovakve izlete krenu samo s … Read more

2023. © FIT-UNIT d.o.o. - Sva prava pridržana. | Pravila Privatnosti | Pravne Informacije