dodatak prehrani Archives

Što je ZMA i zašto ga preporučujemo redovno uzimati?

18.10.2023 od admin

ZMA (cink, magnezij i vitamin B6) je dodatak prehrani koji je sve više privlači pozornost sportaša, ali i svih onih koji žele poboljšati svoje zdravlje i tjelesnu izdržljivost. Ovaj jedinstveni kompleks minerala i vitamina ima mnogo potencijalnih koristi za zdravlje i trening koji ga čine izuzetno važnim za mnoge. Evo nekoliko ključnih aspekata važnosti ZMA … Read more

5 dodataka prehrani koje obavezno treba uzimati tijekom ljeta

12.07.2023 od admin

Ljeto je vrijeme kad se svi opustimo, po svim pitanjima. Od toga da manje radimo i koristimo godišnje odmore, do toga da radi vrućina manje vježbamo, ali i opuštenije živimo po pitanju prehrane. Uz sve to, mnogi zapuste i uzimanje dodataka prehrani misleći da su nam preko ljeta manje važni. No, nema ništa gorega od … Read more